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🍀8月1日(月)
月曜日なので旦那が休み(*^｡^*)💓
ﾌﾞｯｸｵﾌで本を売ったら3,500円に。
ﾅﾎﾟﾘの食卓で4種のﾁｰｽﾞのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀと焼きたてpizzaｻｰﾋﾞｽ、美味しくて幸せ❤
ｶﾗｵｹで旦那は安全地帯を、私はＶ系を中心に熱唱。
生理前で体重体脂肪ヤバくて、夕御飯は18時半に豆腐！！
お風呂前に計ったら48.1kg、23.9％…
寝起きの体重45kg台、体脂肪率22％台をｷｰﾌﾟできるようになりたい💦
ちなみに身長156cmです。
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