19人が本棚に入れています
本棚に追加
イメージトレーニング
これは非常に簡単だ。
私は毎日「私は成功するために生まれて来ました…」とか「できる、できる、できる…」などと、繰り返し唱えている。効果はある。実際に血液の循環が良くなり、能力が発揮できる。しかし、変になったと思われてしまうので、ミュートマイクというものを使う。これを口につけて発声すれば、かなりの大声でも聞こえなくなる。作り方は、厚紙を二枚、メガフォンのように丸め、小さい方の穴をふさいでしまう。
そして、大きい穴の方に口をつけて発声すればいい。
これを行いながら、プラスイメージを行う。
以上、簡単だが、実際に効果があるはずだ。
最初のコメントを投稿しよう!