はじめまして m(__)m
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ども、ちんまい困ったメタボオヤジです💦💦 まず始めに… 既成のダイエット法とは違うのでご理解ください… また畳1枚のスペースがあれば出来る上、跳んだり跳ねたりしないのでマンションでも出来るでしょう… 僕も老体にムチ打ちながら頑張るので、一緒にやってみようと思う女の子は頑張ってください❗ 努力は必ず報われます‼ 来年の夏はパーフェクトボディで泳ごう❗❗❗
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