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朝ご飯食べました
*ご飯
*トマト
*蒸し野菜(キャベツ､アスパラ)
*ささみのえのきまき
大体350kcal
うん、こんなちょっとしか
食べてないのに
腹部膨満感(泣
胃腸の動きが鈍ってんのね…。
毎日腹筋とウォーキング
してんのにぃっ
因みに今日病院。
カウンセラー受けられるように
なったから…
ちょっと、期待。
でも車にじっと一時間
乗ってなきゃなのが
落ち着かない(汗
なんか
動かなきゃって
常に思っちゃうんだよね…
座ってると食べた物が
蓄積されそうっていうか(笑
ばかばかしいって
分かってんだけどなー…。
お母さんはもっと大変なのに
わがままなあり←
まあ
行ってきます!
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