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２３日
Total 2500
朝
アイス
ヨーグルト
昼
チャーハン
夜
ハヤシライス
サラダ
肉じゃが
アイス
ヨーグルト
54.2
体重もどった(T_T)(T_T)
もう心が
折れかけてます…
今日聞いた話で
ストレスで暴食して太る
っていうのもあるけど
ストレス溜まると
腸で消化しようとする脳の働きが
ストレスを解消しようとするので
食べなくても太るそうです
なんてこった(´Д`)
今日先生に
痩せないね～
って言われました…
まわり痩せてってるのに…
どうしよう!!!!
とりあえずホントに
食べないように
気をつけなきゃ!!!!!
明日は大会です
頑張ってきます
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