思春期です

ダイエット方法

まず、
✨朝食✨
・りんご
・ビオ(ヨーグルト)
✨昼食✨
お弁当
・ご飯少なめ
・野菜多め
↑
雑っ😱
お母さんが作るので💧
毎日書いていきます💧
✨夕食✨
・サラダを最初に
・ご飯少なめ
↑
これも毎日書いていきます💧