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【食べたもの】
＊9:20
お雑煮(餅1、鶏肉、三つ葉)
漬物４
田作り少し
栗きんとん少し
[340くらい]
＊16:10
ミニシフォンケーキ1/8
芋ミニ×3
カール3つ
ハニーティー
[450くらい]
＊19:40
枝豆
鮭の塩焼き
南瓜とベーコンのバター醤油煮
すき焼き(肉小さい２つ、白滝、白菜少し)
[630くらい]
□■運動■□
Wiiフィット
├ヨガ
├筋トレ
├フラフープ
└ながら踏み台１時間
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