今日食したもの

８月２８日

朝(9時起床9時半～🍜)
パン
ウィンナー
飲むヨーグルト
卵焼き

昼(12時🍜。腹いっぱいで食べる気しなかったため)
豆乳いれたコーヒー

間食
コーヒー
クッキー2枚

夕飯(19時🍜
そーめん
サラダ
コーラ煮の肉(なんていうのかわかんない💧)１つ
麦茶

ウォーキング20分くらい

終