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モムチャンダイエットしました。
15分の簡単なDVDですが…。
以前産後2、3ヵ月で始めまして、
体重が2ｷﾛ減りました(^-^)v
その後暑くなってきてサボってましたので、
また昨日から再開してます。
お昼ご飯は
☆ご飯
☆鯛と大根のあらだき
☆スイカ
でした。
この鯛は先日ﾀﾞﾝﾅｻﾏが釣ってきて、お刺身にさばいてくれて食べた残りのアラを使いました(^-^)
ごちそうさまでした♪
ベビにはスイカの果汁を少しあげました。
甘いから美味しいみたいです(^^)d
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