バストアップ

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手の平合わせて右、正面、左で8秒間ずつその手の平にグーって力入れます(・∀・) だけ。1日10回１時間ごとにやるといんだって♪ でも暇見つけてやればやるほどいいとか1日3回とかいろいろいってる人いるからわかんないｗ じゃあいっぱいしようかなｗ
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