-増量期start-９/１(木)

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とりあえず水分補給も 必要だったし水飲んで 焼きうどん食べた!! 水、飲み過ぎて😏 焼きうどん半分 しか食べれず😏 夜中１時…残りの焼きうどん とペプシ350ml飲んで寝た!!💤
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