-予備知識-

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低ＧＩとは又、違う感じでは あったけど…この食事 守ってたら痩せて当たり前だろ💧 的なモノだった。 人に管理されてるから ある適度、守れた (お金使ったし)ってのは あるけど…自分一人では…
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