9/4(日)☔☁
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糖分摂取しすぎると カリウム不足になり 浮腫に繋がるらしい? ↑ 何処まで本当か 解らないけど😏 実質、減量で殆ど 糖分(果物以外で)を 辞めたら吹き出物も 無くなったし⤴ 生理前の肌荒れ無し⤴ 顔なんて痩せたから!! ってのもあるが だいぶ顔肉とれた🐷♥ (4㌔減で!!)
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