-自己管理-

９/４(日)☔☁

糖分摂取しすぎると
カリウム不足になり
浮腫に繋がるらしい？
↑
何処まで本当か
解らないけど😏
実質、減量で殆ど
糖分(果物以外で)を
辞めたら吹き出物も
無くなったし⤴
生理前の肌荒れ無し⤴
顔なんて痩せたから!!
ってのもあるが
だいぶ顔肉とれた🐷♥
(４㌔減で!!)