never ending …

ダイエットの原理？

今までは

テレビや雑誌の流行りのダイエットに手を出してはリバウンド(涙)

ほとんど食事制限的なのしかしていませんでした

運動が大の苦手で続かないし

簡単な方にばかり逃げていました