The☆カロリーオフ～7ヵ月で－19㎏

過去の失敗談と○○ダイエットの落とし穴

減量開始前に、正しい認識を持っていただきたいのと、よくある勘違い、そして誤解しやすい落とし穴について少し書いてみたいと思います。