The☆カロリーオフ～7ヵ月で－19㎏

過去の失敗談と○○ダイエットの落とし穴

今の世の中には、○○ダイエットという具合に様々なダイエット方法がある。

そんな中からどんな方法を選ぶかは人それぞれで、何がベストなんていう絶対的なものはない。

要は、ちゃんと減量できれば、それがその人にとってはベストなやり方なんですよね。