The☆カロリーオフ～7ヵ月で－19㎏

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確かに食べた分、飲んだ分をバランスよく排泄することは、健康面からみてもダイエット的観点からみても大切。毎日毎日あれだけ出すものが多ければ、体重は確実に減っていくと思います。けど、ものには限界ってものがある。後ろから水が出てくるような状態じゃ…ちょっと僕には無理です。それでも試してみたいっていう勇気のある方は、個別に教えますので言ってください。ただし自己責任でね(笑)

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