The☆カロリーオフ～7ヵ月で－19㎏

カロリーコントロール～減量の出発点はここから

もちろん、１日ハンバーガー1個で耐えられるなら問題ない。

むしろ体内に溜め込んだカロリーやら脂肪やらがどんどん減り、たちまち痩せるでしょう。

でも、少なくとも僕の周りには、１日ハンバーガー1個で生活してる人はいない(笑)

要するに、そんな無茶なダイエットなんて普通の人ができっこないんです。