我が家のﾀﾆﾀ食

＊はじめまして＊

ﾀﾆﾀﾚｼﾋﾟ本を
買いました(^ー^)🍴

料理下手ﾃﾞｽが
我が家の減量に
繋がるよぅに
ﾀﾆﾀﾚｼﾋﾟに
近づける料理を
頑張ります(*^ー^)ノ

とりあえず
毎回の作った料理📷と
３人の体重＆体脂肪を
記録のため
載せていきます。