キレイのヒミツ❤～ナイスバディを作れ‼～

あっという間に少しでもやせる！

切り干し大根がオススメ‼

貧血や、めまいをおこすなら、食べないダイエットは厳禁！
食べ物を和食や野菜にしてカロリー調節しないとね

‡アドバイス‡
ずっと野菜だけだとストレスが溜まり長続きしません!!
なので、週に一回は洋食、中華料理を食べてもいいかもね
でも、野菜も食べてね