ポークステーキのオニオンソテー

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●作り方● ①玉葱をすりおろし、醤油とみりんを混ぜてソースの準備をしておきます。 ②豚肉の全体を包丁の背で叩いて筋切りします。包丁で叩くのが怖いッて人は脂身の両面や全体をフォークの裏で叩いて更に全体をブスブスと刺して下さい。 ★…ムカつく事を思い出しながらするとストレス発散になります。笑 ③下準備を終えたら、塩コショーを軽く降って小麦粉をはたきます。 ④フライパンに油をしき、両面を焼いていきます。 ⑤予め火が通ったら、ソースを加えて、ひと煮立ちさせます。 ⑥最後にコショーで味を調えて出来上がりです。 ★…塩コショーでも大丈夫。
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