ＪＫのだいえっつ!🎀

今日食べたもの🍴✨ 朝…ヨーグルト、野菜ジュース、ちぎりパン昼…トマトハンバーグ、みそ汁、サラダ夜…煮物、おこわ、みそ汁 (量少なめ) 🚻× お通じなくて悲しいです😢 生理前だと便秘がちになるのですが、、もうそんな時期？？😵💦 ってかんじです><

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