14人が本棚に入れています
本棚に追加
瞑想に関しては、２０１２年１１月に、高野山の奥の院の奥の院で、座り行をして、師匠の指導を頂きました。
真冬のお山で、道中雪が積っている時期に、真夜中の強風、－１℃の中、３０分弱の行でした。
楽しかったですよ。
動いちゃ駄目で、座り続けるですよ。
師匠は、－１℃の中座っているだけなのに、半袖Ｔシャツに、薄いウインドブレーカー１枚で、汗だくになっていました。
てな訳で、きちんと体験をしてから、瞑想やチャクラの章を公開する事としました。
正光寺 水屋
最初のコメントを投稿しよう！