32人が本棚に入れています
本棚に追加
それから､私は姿勢が悪く
骨盤が歪んでいます(;´･ω･)
医師などから判断された
訳ではないのですが
明らかになんかおかしいよ？
この骨盤の歪みの上に
お肉が乗ってる気がします
だからお尻､太もも､背中が
ひどい有り様なのではと
保健の先生も
そう言ってたし(´･ω･｀)
骨盤が歪むと背骨が歪み
身体全体が傾いて
変なとこにお肉つく!
内臓にも悪影響!
なので骨盤ダイエットも
やってみようと思います
最初のコメントを投稿しよう！