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本日は早休憩（20から21時まで）です。
夕食のメニューは
和風鶏たまスープごはん（272kcal）
スープ春雨野菜ワカメ（105kcal）
海藻と大根のサラダ（56kcal）
ジャスミン茶
思いの外量が多くて、少し残してしまいました(;￣ー￣A
今日も階段と早足で沢山カロリーを消費したいと思います(｀ー´ゞ-☆
出勤前の体重測定の結果は
109.2kg！！
いー感じです♪
では、また明日☆
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