ダイエットしませんか？

2011年11月30日

一時間半掛けて約１０kmをウォーキング＆ジョギングをしてきました。

運動後の体重は

106.6kg！！！

みるみる体重が落ちていきますねぇ♪

夕飯は

おでん
サラダ
納豆と豆腐と鳥のむね肉ソボロを炒めて、韓国海苔で巻いたやつ。
芋焼酎

最終的な体重は

106.8kg！！！

最終日も順調に終了いたしました。