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今日は夜勤明け。
帰宅後の体重は
106.2kg!
ご飯と味噌汁と漬物、焼いたシャケを朝御飯で食べました。
17時頃に子供達のお迎えに行くのですが、15時頃に起きてウォーキングに行こうか迷ってたんですが、あまりに疲れていたのでやめました。
(´▽｀；)ゞ
夕飯は、カレーライスとサラダ。
そのあと嫁さんと晩酌をして１日が終了♪
夕食前の体重は
106.4kg
食後は計ってません💦
だって・・・
モチベーション下がるじゃん？(笑)
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