ダイエットしませんか？

2011年11月2日

夜勤は１６時４５分から、翌朝の９時１５分までの勤務。

１５分程申し送りをした後、１７時から食事休憩の２１時まで動きっぱなし💦

何故この仕事量で太るかなあ(;￣ー￣A

本日の夕食メニューは

トマトリゾット（218kcal）
ワンタン春雨スープ（136kcal）
玄米茶

そして現在は日付変わって11月3日、午前２時１５分。

夜勤の真っ最中であります(;￣ー￣A