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本日、朝から生憎の天気。
ウォーキングのために早起きしたが、天気をみてあっさりあきらめた俺はダメ人間(´Д｀)
相変わらず下腹部に違和感を覚えつつ、朝食のお茶漬けを召し上がる。
今日はリーダーとして、職場の司令塔として１日を過ごします。
昨日、ドクターから水分を沢山取って、おしっこをいっぱい出しなさいって言われたので、とにかくお茶やスポーツドリンクを飲みました。
しかし
なかなか尿意が来ない。
仕方ないのでトイレに行ってみると、普通に出るんですよね。
しかし、いつもの勢いがないのも確か。
そんなこんなでお昼ご飯🍙
今日のメニューは
ソボロ丼
味噌汁
里芋の煮っ転がし
ホワイトアスパラのサラダ
バナナ半分
カロリー見るの忘れた💦
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