ダイエットしませんか？

2011年10月31日

これを踏まえ、ダイエットを継続的に行っていきます。

あと、我慢しすぎもいけないようです。

適度に休憩日をもうけて、少しだけ自分に御褒美をあげることも効果的だとか。

そんなこんなで

11月１日からダイエットスタートします。

10月31日現在

体重113.4kg!!