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今日は、ダイエットお休み！
朝から家事を済ませ、泌尿器科の検査結果を聞きに行きました。
帰りにマックで子供達とランチを済ませてから帰宅。
KBQバーガーセットを食べました。
帰ってから、子供達の自転車の練習を二時間ほどやりましたよ。
なんだかこう言う一時は、安らかな幸せを感じます(*´∇｀*)
今日、ダイエットをお休みしたのは、心身のリフレッシュと子供達の為に１日使うって決めてたからです。
だから、今日は食事制限も体重測定も、なーんもしてません♪
若干不安ですが、今日１日はダイエットのことは考えないようにしてましたね。
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