食欲と闘え！ダイエット日記

持病と薬の副作用の説明。

それから、１ヶ月。
食欲はあったけれど、退院したばかりで体力もなく、自宅療養していました。

それから、１人で外出できるようになるまで回復して…

近所のスーパーで間食用のおやつを買って、それを食べていました。
始めは罪悪感もあって、低カロリーで低タンパク質のおやつ（ところてんや蒟蒻ゼリーなど）を選んで買っていました。

けれど、日に日に食欲は増し、だんだん高カロリーで高タンパク質のおやつ（チョコレートやカスタードクリームの入ったお菓子）を選ぶようになってしまいました。