❤ばれーのーと❤

はぢめーっっ(。・ω・。)

11月9日
今日ゎ中練でした。
レシーブ練習を主にしました。
反省→足が動かなかった。
前のボールが取れなかった。
目標→もっと足を動かす。
前のボールを取れるようになる。
あごをひく。
膝を曲げる。