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一通りアップを終わらせ、練習を始めた。
とにかくまずは、なまった体を一から叩き直す必要があった。
そのため、基礎やフットワークを始める。
8月ど真ん中のため、すぐに汗だくになりながら走った。
すぐにバテてしまう自分が悔しくて、走って走って走った。
しかし、体育館利用時間の2時間の間で全てのフットワークを終わらせることができなかった。
そのため、ストバスのコートで残りのメニューを終わらせた。
その後、一度家に帰り夕食を食べ、またストバスのコートに行った。
一日目のシュート練習は、ゴール下のみを3000本打った。
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