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3/15(木)
23：52
体重：71.5
体脂肪率：21.9%
歩数：7528/5.7㌔
消費カロリー：400
運動：マラソン4.5㌔
閲覧して下さった方ありがとうございます・
更新がかなり遅れていますね。近況報告からです。
1/14の記録が残っていたので本日3/15と比較してみます！
体重72.8・71.5(-1.3)
体脂肪率22.4%・21.9%(-0.5%)
かなりのスローペースですね。。
運動増やし、炭水化物減らして明日からも取り組みます！これからもよろしくお願いします！
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