１２月４日日曜日

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ダイエットは 腹筋30回 足ﾄﾚ5セット 腕立て30回 腰回し 腕回し やりました。 あと、水を飲んで寝よう！ ダイエットに効果あるかはわかんないけど、肌にはいいらしいので♥ 美容にも関心もたなきゃね😉笑
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