✨ESTHETIQUE✨

ちなみに12月11日現在の体重等は… 体重59.4kg 体脂肪率27.5% 水分量51.0% 筋肉量33.5% 基礎代謝量1483kcal 骨量2.0kg ちなみに身長は157cmです(･∀･) …これはマズイですよね😓 とりあえず当面の目標は、身長から体重を引いて100以上残る体重になること❗ つまり57kg以下ですね😃 では、これを目標に明日から頑張りたいと思います😌

/10ページ

最初のコメントを投稿しよう！

0人が本棚に入れています

本棚に追加

広告非表示！エブリスタEXはこちら>>