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最近、不思議に思っていた事がある。
以前痩せていた時に買ったパンツやスカートが、再びはける様になったのだ。
これはいかに？
ふと体重計に乗ってみた。
少し減っている！
原因はなんだ？
恋をしているから❤と言えるならこんな事を書いていない。
しばし考える…。
そして、思い当たったのが、間食である。
以前は、私はものすごい量のおやつを食べていた。
ポテトチップス一袋軽く食べて、夕食もガッツリ👍❗いっていた🍴
が、前述の通り、私は金がない。
当然、間食の量が減った。と、書きたい所なのだが、食欲は急には減らない。
スナックは確かに減ったのだが、ここで登場するのが、我が家で採れた果物である。
今の私は、家で採れた柿やらミカンで空腹を埋めている。
スナックからフルーツに変わっただけなのだが、体重が減った。
という事は、これからも間食は続けていいのだ☆
フルーツならば😃
嬉しい事ではないか(^^)
フルーツバンザイ❗
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