ゆるゆるダイエッター～健康的にヤセるぜ～

ここではちょっとしたルールを・・・・間食しない・必ず12時には寝る(ちゃんとした睡眠を取らないと痩せないそうな) ・毎食炭水化物を食べる(これも実は大事) ・毎晩メディキュットを着用　・無理せず続けられるダイエットに　こんなものかね

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