ゆるゆるダイエッター～健康的にヤセるぜ～

何というかダイエットというより体力付けが目的ですね。受験中ぶったおれたら元も子もないので一応今のデータをだな・・ 165cm/60.7kg😣 体脂肪率26.5 目標とりま一ヵ月後　体重－2kg体脂肪率－3％　この時期は美味しい誘惑が一杯だが・・目標は高く頑張っちゃる！

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