素肌に自信のないあなたへ

ニキビを防ぐための６箇条

まずはざざっと、並べてみます。

①毎日朝と夜に、しっかり洗顔！

②甘いもの、油っぽいものは食べ過ぎない！

③考えすぎは、よくないよ！ストレス解消を。

④枕カバーや布団類は清潔にしよう！

⑤ヘアスタイルに気を配ろう！

⑥体内からニキビ予防！

細かく解説します🔜