素肌に自信のないあなたへ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ③考えすぎは、よくないよ！ストレス解消を。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あぁ！ニキビがぁぁ… ここにも！どうしよう… ⏰… ニキビが気になるからといって、１日中考えてしまうと、ストレスになってしまうんです。だから、雑誌を読みながら半身浴、音楽を聴きながらウォーキングなど適度な運動などで、ストレスを発散しましょう。

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