おまめの生活日記

朝食パン一枚昼砂糖まぶしてある、ねじったパン(笑) 夜豚キムチ間食なし飲み物カルピスお通じ少量体重 36.4 久々更新☆ 最近は食欲ないです。食べる量かなり減りました。リバウンドが怖いけど(笑) でも糖分も炭水化物もある程度は必要だから少しは食べた方がいいよ。リバウンド防止のためにも☆ まだまだ頑張るぞ！

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