大根レッグ…('＿'`)

23:16 寝る前の儀式がやっとこさすべて終わりました…(-A-) レッグマジック１分腰ひねり腹筋３０回背筋５０回空中自転車こぎ(曲ルーキーズ) ストレッチ、マッサージは暇があればしてるのでもう書かないことにします(^^*) あ。今日２回脚を組みそうになった← すぐ気づきましたがね!危明日も気をつけねば(つ∀`*)

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