ＭＩＮＤダイエット

[🐧]目標を考えなおす

痩せたい痩せたいと考えていちいち食べ物の成分表を見てる暇があったら、可愛い女の子達の生活を真似してみてはどうですか。

それプラス暇が出来たらジョギングや筋トレの時間を作ってみてはどうでしょうか。

ハッキリ言います。

痩せます。

もう一度言いますよ。

痩せることだけを頭に入れて生活しないで下さい。"可愛くなる"、これがあなたの目標のはずです。