あけましておめでとうございますm(_ _)m

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とりあえず今日（1/5） 朝ご飯 パン（ﾏｰｶﾞﾘﾝ＆砂糖） お昼 煮物 ｽｺｰﾝ 夕ご飯 焼き魚 マリネ もつ煮 運動はまだしてません💨 今日はﾊﾞｲﾄのみ。 今お風呂なので 出たらｶﾞｺｶﾞｺやります👊 いやぁ ＢC見て触発されました☆ 出れるものなら出たい(つд｀)
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