たどり着いたとっておきのダイエット方

人間は生きている限りお腹が空きます。食べたいと思います。ダイエット中でも、美味しい物に目がいきます。手が伸びます。それが普通。食べたい食べたい食べたい食べたーい！でも食べたら痩せれない。。。あー美味しそう。。。食べようかな。。やめとこう。。いや、でも気になる、食べたい。。こんな時！頭の中で一言！『無理しなきゃ痩せないよ』

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