禁煙にチャレンジ

１月７日✨初日✨

めちゃ長い💦外出先で吸ったら絶対変です💦
それに装置するのがめんどくさい。車で吸うとき危ないので今日は仕事の前後吸えませんでした💦このめんどくささが精神的依存をブロックするんだろうなぁ～と改めて思いました。