🐷2012年1月14日🐷

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〓朝ごはん(7:45)  →食パン2枚  →牛乳 〓間食(10:30)  →コーヒー 〓昼ごはん(12:30)  →ラーメン  →ご飯  →肉団子スープ 〓間食(15:00)  →バナナ 〓晩ごはん(19:45)  →ぶり大根  →もやし&エリンギ&   牛肉の炒め物  →納豆
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