2月9日
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夜ご飯 おろしポン酢ハンバーグ 250 カリカリポテト 120 サラダ 30 キャベツ味噌汁 30 430キロカロリー ごはん90g 151キロカロリー ハンバーグは繋ぎに豆腐を使ってるらしい (^ω^) ヘルシー☆
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